ווי ווייטיק ענדערט זיך אין יעדער בינע פון ​​טראָגן ברעיסעס

איר קענט זיך וואונדערן פארוואס אייער מויל פילט זיך וויי אין פארשידענע צייטן ווען איר נעמט ברעיסעס. געוויסע טעג טוען וויי מער ווי אנדערע. איז א געוויינטלעכע פראגע פאר אסאך מענטשן. איר קענט אויסהאלטן רוב ווייטאגן מיט גרינגע טריקס און א פאזיטיוון שטעלונג.

שליסל לעקציעס

• ווייטיק פון ברעיסעס ענדערט זיך אין פארשידענע שטאפלען, ווי גלייך נאכדעם וואס מען נעמט זיי, נאך קארעקציעס, אדער ווען מען ניצט גומע בענדער. דער ווייטיק איז נארמאל און ווערט געווענליך בעסער מיט דער צייט.
• איר קענט פֿאַרלייכטערן די ווייטיק פֿון ברעקאַץ דורך עסן ווייכע עסנוואַרג, שווענקען מיט וואַרעם זאַלץ וואַסער, ניצן אָרטאָדאָנטישן וואַקס, און נעמען ווייטיק מעדיצין אָן אַ רעצעפּט אויב ערלויבט.
• רופט אייער ארטאדאנטיסט אויב איר האט שאַרפע ווייטיק, צעבראָכענע דראָטן, וואונדן וואָס היילן נישט, אדער לאַנג-דויערנדיקע לויזע ציין. זיי ווילן אייך העלפן פילן באַקוועם.

ווייטיק אין פֿאַרשידענע סטאַגעס

גלייך נאך באקומען ברעיסעס

דו האסט נאר וואס באקומען דיינע ברעיסעס. דיינע ציין און גומען פילן זיך וויי. דאס איז נארמאל. אסאך מענטשן פרעגן, די ערשטע פאר טעג זענען שווער. דיין מויל דארף צייט זיך צוצוגעוואוינען. דו מעגסט פילן דרוק אדער א שטומפן ווייטאג. עסן ווייכע עסנווארג ווי יאגורט אדער קארטאפל-געפירטע העלפט. פרוביר צו פארמיידן קרוכעדיגע נאש פאר יעצט.

עצה: שווענקט אויס דעם מויל מיט ווארעמע זאלץ-וואסער צו פארלייכטערן דעם ווייטאג.

נאך אַדזשאַסטמאַנץ און טייטנינגז

יעדעס מאל איר באַזוכט אייער אָרטאָדאָנטיסט, ציען זיי פעסט אייערע קלאַמערן. די שטאַפּל ברענגט נייעם דרוק. איר קענט זיך ווידער פרעגן, די ענטפער נעמט אָפט אריין די שטאַפּל. דער ווייטיק דויערט געוויינטלעך אַ טאָג אָדער צוויי. ווייטיק-לינדערער אָן רעצעפּט קענען העלפֿן. רובֿ מענטשן געפֿינען אַז די ומבאַקוועמקייט פֿאַרשווינדט שנעל.

ווען איר ניצט גומע בענדער אדער אנדערע עלעקטרישע אפאראטן

אייער ארטאדאנטיסט קען אייך געבן גומע בענדער אדער אנדערע געצייג. די לייגן צו עקסטרע קראפט צו רירן אייערע ציין. איר קענט שפירן ווייטיקדיקע פלעקן אדער עקסטרע דרוק. אויב איר פרעגט, וועלן פילע דערמאָנען דעם טייל. דער ווייטיק איז געוויינטלעך מילד און ווערט בעסער ווען איר געוואוינט זיך צום נייעם אפאראט.

ווייטיק פון וואונדן, דראָטן, אדער ברייקידזשעס

מאנchmal שטויסן דראָטן אייערע באַקן אָדער אַ קלאַמער ברעכט זיך. דאָס קען פאַראורזאַכן שאַרפע ווייטיק אָדער וואונדן. ניצט אָרטאָדאָנטישן וואַקס צו באַדעקן גראָבע ערטער. אויב עפּעס פילט זיך נישט גוט, רופט אייער אָרטאָדאָנטיסט. זיי קענען עס שנעל פאַרריכטן.

נאכדעם וואס די ברעיסעס ווערן אראפגענומען

דו נעמסט ענדלעך אַראָפּ דיינע ברעקעס! דיינע ציין קענען זיך פֿילן אַ ביסל לויז אָדער שפּירעוודיק. די שטאַפּל איז נישט זייער ווייטיקדיק. רובֿ מענטשן פֿילן מער אויפֿרעגונג ווי ווייטיק.

פאַרוואַלטן און לינדערן ברעיסעס ווייטיק

געוויינטלעכע טיפן פון ומבאַקוועמקייט

איר קענט באַמערקן פֿאַרשידענע מינים ווייטיק בעת אייער רייזע מיט קלאַמערן. מאַנטשמאָל פילן זיך אייערע ציין ווייטיקדיק נאָך אַן אַדזשאַסטמענט. אַנדערע מאָל ווערן אייערע באַקן אָדער ליפּן יריטירט פֿון קלאַמערן אָדער דראָטן. איר קענט אפילו באַקומען קליינע וואונדן אָדער פילן דרוק ווען איר ניצט גומע בענדער. יעדער טיפּ אומבאַקוועמקייט פילט זיך אַ ביסל אַנדערש, אָבער רובֿ דערפון גייט אַוועק ווען אייער מויל געוואוינט זיך צו די ענדערונגען.

עצה:האַלט אן אויג ווען און וואו איר פילט ווייטיק. דאָס העלפֿט אײַך דערקלערן אײַערע סימפּטאָמען צו אײַער אָרטאָדאָנטיסט.

היים רפואות און רעליעף עצות

איר קענט טאָן אַ סך אין שטוב צו פילן זיך בעסער. פּרוּווט די פּשוטע געדאַנקען:

• עסט ווייכע עסנוואַרג ווי זופּ, סקראַמבאַלד אייער, אָדער סמודיז.
• שווענקט אויס אייער מויל מיט ווארעמע זאלץ וואסער צו בארואיקן ווייטאגליכע פלעקן.
• ניצט אָרטאָדאָנטישן וואַקס אויף קלאַמערן אָדער דראָטן וואָס שטעכן אייערע באַקן.
• נעמט איבער-דעם-טאָמבאַנק ווייטיק מעדיצין אויב אייער אָרטאָדאָנטיסט זאָגט אַז עס איז גוט.
• לייגט אַ קאַלטע פּאַק אויף אייער באַק פֿאַר אַ פּאָר מינוט צו רעדוצירן געשוואָלצעניש.

ווען צו רופן דיין אָרטאָדאָנטיסט

רובֿ ווייטיק ווערט בעסער מיט דער צייט. מאַנטשמאָל דאַרפֿסטו עקסטרע הילף. רופֿט אָן דיין אָרטאָדאָנטיסט אויב:

• אַ דראָט אָדער קלאַמער ברעכט זיך.
• דו האסט אַ וואונד וואָס וויל נישט היילן.
• איר פילט שאַרפן אָדער שטרענגן ווייטיק.
• אייערע ציין פילן זיך פריי פאר א לאנגע צייט.

אייער ארטאדאנטיסט וויל אז איר זאלט ​​זיך פילן באקוועם. פילט זיך קיינמאל נישט שעמעוודיק צו בעטן הילף!

איר קענט זיך נאך אלץ וואונדערן, ברעיסעס ווייטאג פילט זיך נארמאל און געווענליך פארשווינדט ווען אייער מויל געוואוינט זיך צו די ענדערונגען. איר קענט פרובירן פארשידענע וועגן צו בלייבן באקוועם. געדענקט, די רייזע פילט זיך מאל שווער, אבער איר וועט ליב האבן אייער נייעם שמייכל אין סוף.

בלייבט פּאָזיטיוו און בעט פֿאַר הילף ווען איר דאַרפֿט עס!

אָפֿט געשטעלטע פֿראַגעס

ווי לאַנג דויערט געוויינטלעך ברעיסעס ווייטיק?

איר פילט די מערסטע ווייטיק פאר צוויי ביז דריי טעג נאך די קארעקטורן. רוב ווייטיק פארשווינדט אין א וואך.

עצה: ווייכע עסנוואַרג העלפֿן איר פילן בעסער שנעלער.

קען מען עסן נארמאלע עסן ווען דיינע ברעקעס וויי טון?

איר זאָלט זיך האַלטן צו ווייכע עסנוואַרג ווי זופּ אָדער יאָגורט. קרוכלע פֿאַרבייַסן קענען מאַכן דיין מויל מער וויי טאָן.